Профилактика гриппа.
Грипп – единственная инфекция, вызывающая ежегодные эпидемии. Наиболее подвержены дети до 3-х лет, пожилые люди и страдающие хроническими болезнями.
Путь передачи – воздушно-капельный.
Максимально заразны первые дни болезни.
Вирус при кашле, разговоре, чихании попадает в воздух и поражает верхние дыхательные пути.
Основные симптомы – острое начало с повышением температуры тела до 39-40,
сильный озноб,
головная боль,
боль в суставах и мышцах
слабость,
недомогание.
Грипп опасен своими осложнениями (поражением сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, органов дыхания).
В числе профилактических мер рекомендуется: - по возможности избегать больших скоплений людей; - выходя на улицу, пользоваться вазелином (смазывать носовые ходы); - возвратившись с улицы, мыть с мылом не только руки, но и лицо; - делать ежедневно влажную уборку и регулярно проветривать помещение (каждые 2 часа), интерферон (2-3 капли в нос); - после консультации врача - антивирусные препараты (ремантадин, анаферон, арпетол), витаминно-минеральные комплексы (теравит, олиговит, ревит, ундевит, гексавит, антиоксикапс, пиковит и др.); - лук, чеснок (можно использовать в пищу или вдыхать пары); - эфирные масла (пихта, сосна, лаванда, эвкалипт) с использованием аромаламп, в виде ингаляций, вдыхание паров, при принятии ванн; - употреблять вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мед, шиповник, облепиха, настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника), обязательно проконсультировавшись с медицинским работником; - важное оружие в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ – прогулки на свежем воздухе.
Самым надежным средством борьбы с гриппом и ОРВИ были и остаются вакцины. Прививка снижает риск заболевания до 90%. В первую очередь необходимо прививаться лицам, страдающим хроническими заболеваниями, и работникам профессий, которые имеют постоянные контакты с населением (врачи, работники транспорта, торговли, сферы обслуживания, органы правопорядка).
При первых симптомах гриппа и ОРВИ: вызвать участкового врача, обязательно строгий постельный режим, не заниматься самолечением (не принимать антибиотики, т.к. они не эффективны).
